哪些食物可以避免早泄?

　　哪些食物可以避免早泄?性生活中的时间问题一直都是男性朋友很关心的问题，很多男性的性生活时间过短，常常会出现早泄的现象。对于这样的现象很普遍，也是会引起夫妻间感情破裂的因素。

　　很多食物都是对早泄有好处的，那么哪些食物可以避免早泄呢?下面就来给大家介绍一下可以避免早泄的食物。

　　1、蛋类：

　　研究表明，鸡蛋中所含的物质可以专业提高性欲。

　　2、香蕉：

　　香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

　　3、海鲜和瘦肉：

　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　4、大蒜：

　　研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到合适效果。

　　以上便是对于：“哪些食物可以避免早泄”的详细介绍，早泄患者较好不要在食用那些碳化合物含量高的食物，这对性功能没有好处。

　　对于想要治疗早泄的患者，不仅仅是需要在平时的饮食上加以注意，还需要积极到医院检查，确定自身是由于哪些原因而引起的早泄，根据自身的病因来加以治疗，这样才是对症下药。