治疗男性早泄 专家教您“七步走”

来源:未知编辑:时间:2009-02-18 12:46:31

  早泄是男性常见的性功能障碍之一,常常给许多已婚男性带来无尽的烦恼、不安和困惑。那么,什么是早泄?又该如何对待和治疗男性早泄呢?其实,早泄是指男性将阴茎插入女性阴道后未使女性达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,一般30%的男性均有此情况,早泄问题虽小,但却使性生活质量不高,同时,容易引起男性阳痿等其他性功能障碍。

  北京三甲医院泌尿外科专家张国晖教授现在教您简单七步骤,让您轻轻松松告别男性早泄。

  专业步、提高自信心

  首先,早泄男子应坚信自己的性功能是彩票投注正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治疗好,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  第二步、精神放轻松

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  第三步、给自己一些暗示

  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  第四步、保持镇静

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  第五步、女方多谅解

  女方要以同情和关心的态度去安慰容易早泄的丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

  第六步、女方积极配合

  女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  第七步、制造环境

  选择合适的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  值得注意的是,专家提醒您,这样的心理治疗仅适合由精神心理因素导致的早泄,男性早泄患者首先要明确自己是否为此类早泄,方可一试,切勿盲目治疗。