先兆流产要如何保胎

来源:华夏彩票投注网编辑:admin时间:2011-05-12 14:35:33
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  先兆流产要如何保胎?先兆流产是在妊娠早期出现的阴道少量出血,时下时止,伴有轻微下腹痛和腰酸。先兆流产是每个女性都不愿意,那么先兆流产要如何保胎?下面电脑版彩票客户端下载看看专家怎么说?

  先兆流产要如何保胎

  1、保持舒畅的心情

  研究认为,自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激。尽量消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  2、保持规律的生活

  起居以平和为上,适当的活动,每天方便睡眠8小时,不要太逸亦不可太劳。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。每日大便,方便大便通畅,但要避免用泻药。

  3、选择合适的饮食

  食物要易于消化,选食富含各种维生素及微量无奈的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。推荐阅读:专家解答先兆流产表现。

  4、注意个人卫生

  勤洗澡,勤换内衣,但不宜洗盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,内裤应宽松透气,以保持外阴部透气良好。

  5、严禁房事

  对有自然流产的孕妇而言,妊娠3个月以内,7个月以后应避免房事。

  温馨提醒:一般怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大,因可能引起先兆性流产,如果出现阴道出血、肚子闷痛等情况,即为先兆性流产的警讯,需尽快就医诊断。

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