饮水不当也容易引发肾结石?

来源:编辑:Xiaozhang时间:2012-11-13 14:48:35
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  现在随着社会的不断发展,感染疾病的机会是越来越多了,肾结石就是一种常见的泌尿疾病,肾结石的发生其实跟人们的日常生活习惯是有很大的关系的。那么,饮水不当也容易引发肾结石?关于这个问题,下面请专家为你详细的介绍一下吧。

  【饮水不当容易患有肾结石】

  对于肾结石,很多专家认为是饮水不当。肾结石大可能是饮食不当及其不良饮水习性导致的,所以预防肾结石的好手段就是培养成良好的肾病饮食习惯,少高蛋白饮食,多粗纤维饮食,少糖食物,多饮水。推荐阅读:患有肾结石会出现哪些症状

  可以用尿液颜色来评价喝水多少,如果尿液浓缩而深黄,说明喝水少了,如果颜色很浅,说明喝水足够了。不过服用复合B族维生素片会让尿液变黄,所以应排除在外。除白天大量饮水外,睡前也必须饮水500毫升,睡眠中起床排尿后再饮水200毫升,多饮水可冲洗泌尿系统结石,又可稀释尿液,改变尿PH,如长期酸性尿容易导致尿酸结石,长期碱性尿容易出现磷酸盐结石,碱性尿同时容易形成磷酸铵镁结石。

  多喝水会稀释尿液,减少结石危险,因此很多人为了补水整天拿瓶饮料喝。但是多喝水防结石指的是白开水而不是饮料,喝甜饮料反而不好。因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出,尿里面的钙含量就会增多,更容易形成结石。

  大多数家长都担忧孩子由于成长较快钙摄取不充分,导致佝偻、枕秃等,不单定时吃钙片、喝补钙口服液,为了促使钙吸收,乃至过量使用鱼肝油,以上可能会促使肾结石形成,专家认为,除疾患、养分问题外,过量补钙及其使用鱼肝油也可能导致婴儿童的肾结石。

  此外,孩子肾脏不很健全,冲奶粉时不应该总用矿物质水,不然矿物质元素可能引发肾结石,配方奶粉中已添加了不同阶段孩子所需的矿物质,能满足孩子身体所需。“不少人以为摄取的高养分物质越多就越能促使身体成长发育,殊不知养分过剩也会引致肾结石。”肾结石形成的一个重要原因是高蛋白、高脂肪食物摄取过量。

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  【温馨提示】通过以上专家对喝水不当也容易引起肾结石的详细介绍。电脑版彩票客户端下载知道不当的喝水方法是会导致患有肾结石的。由此可见,饮水也是有很大的学问的。因此,正确的饮水方法是可以预防肾结石的发生的,反之,对身体的危害也是非常严重的。