如何良好的预防性欲减退?

来源:编辑:news时间:2012-02-11 15:28:40

  面对性欲减退带来的危害,广大患者朋友们都要做好良好的预防工作。杜绝疾病的危害,远离疾病的困扰,让自身更好的面对生活,面对未来。那么,如何良好的预防性欲减退呢?在此,专家为您做详细的介绍:

  如何良好的预防性欲减退?

  良好的预防性欲减退从以下几个方面入手:

  一、消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着较持久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。

  二、畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。

  三、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

  四、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

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  如何良好的预防性欲减退?

  温馨提示:您做好了性欲减退的预防工作了吗?良好的预防工作能够让您专业远离疾病的危害,摆脱疾病的烦恼!如果您还有更多关于疾病方面的问题,请详细咨询专业的医生,其将更为全面的为您解答,消除您的烦恼,解决您的疑问。让您更好的追求生活的美好,追求未来的幸福!