预防性欲减退的保健

来源:未知编辑:时间:2009-01-15 16:10:25

  40岁的男人面临着性生活的转折和变化,如果处理不当,很容易使家庭生活出现不和谐的状态。如何避免夫妻性生活中出现的种种困惑、不安及焦虑,值得40岁男人认真对待。40岁的男人皋丸酮的分泌出现减少,性功能开始衰退,与女性相比,男人在30岁以后的性能力随年龄的增长而衰退的速度更快,到了40岁性能力可能会感到力不从心。

  那么,40岁的男人应该如何保持性生活和谐呢?首先,夫妻感情最关键,双方要在事业上、生活中互相关心、帮助和体谅,不管自己的事业多么忙或遇到什么不顺心的事,都应记住家里的他或她,共同创造一个良好的家庭氛围;其次,在性生活方面,应共同探索爱的技艺,还可在性生活中做些不符常规的尝试,提高性生活的质量;40岁的男人还要正视性能力的减弱,加强性能力的自我锻炼,如重点进行腿部、腰部和肛门肌肉的锻炼以增强身体运动的耐力和持久力,过性生活时对妻子性敏感区给予多些抚摸和拥抱,满足妻子性欲的较高要求;还有就是40岁的男人要注意保持自己身体的彩票投注,改变吸烟、嗜酒、工作狂等种种不良习惯,培养乐观豁达向上的性情,使自己身心彩票投注强壮